Headache

[Avinash Gupta]

मुझे काफी सालो से बाएं साइड आधे सर में दर्द होता है मैंने बहुत सरे डॉक्टर्स से कंसल्ट किया सिर्फ दवाईया देते हैं उससे कुछ फायदा नहीं हुआ अगर कुछ उपाय है इस का तो मुझे बताईये बहुत आभारी होगा आप का

[Marisha]

The information might reach to more number of people if the post is in English. However the post is really nice.

[IrkRahulRaj]

सरसों के पास है कैंसर से लेकर माइग्रेन तक का इलाज - Mustard Seeds Benefits In Hindi

सभी के घर में सरसों का तेल इस्तेमाल किया ही जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि यहीं सरसों का तेल (mustard oil) आपके कई रोगों में काम आ सकता है। जी हां, सरसों के बीज में ऐसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो कई रोगों को जड़ से खत्म कर देते हैं। इसके इस्तेमाल से कैंसर, माइग्रेन, अस्थमा, कमर दर्द जैसे बड़ी बीमारियों से निजात पाया जा सकता है। तो आइये जानते हैं कि सरसों के बीज (Mustard Oil Uses) किन- किन रोगों को जड़ से मिटाने में हमारी मदद कर सकते हैं।

माइग्रेन - Mustard Seeds for Migrane
अगर आपको भी माइग्रेन की समस्या है तो आप सरसों की मदद से उससे निजात पा सकते हैं। क्योंकि सरसों के बीज में मौजूद मैग्*नीशियम माइग्रेन की समस्*या को कम करने में मदद करता है। मछली में सरसों के बीज का हल्*का सा स्*पर्श ओमेगा-3 फैटी एसिड को बढ़ावा देने में मदद करता हैं।

वजन घटाने में असरदार - Mustard Seeds for Weight Loss
सरसों के बीज में बी कॉम्प्लेक्स विटामिन जैसे फोलेट, नियासिन, थियामिन, और राइबोफ्लेविन होते हैं। सरसों का तेल मटैबलिज़म को स्वस्थ रखता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।

रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) - Mustard Seeds for Blood Pressure
सरसों में मौजूद खनिज जैसे कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम और सेलेनियम रक्तचाप को नियंत्रित रखते हैं।

बालों को मजबूत बनाता है -Mustard Seeds for Hair
सरसों का तेल बालों (Mustard Oil for Hair) को मजबूत बनाता है। सरसों के तेल (Sarso ka Tel) में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए , ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड्स पाए जाते हैं। ये सारे तत्व बालों को पोषण देने के साथ-साथ इन्हें मजबूत बनाते हैं। सरसों के तेल में मौजूद यही तत्व सरसों को अच्छा कंडिशनर भी साबित करते हैं।

भूख बढा़एं
भूख कम लगने से शरीर में कमजोरी आ जाती है। कमजोरी को दूर करने और भूख को बढ़ाने के लिए सरसों के तेल का इस्*तेमाल करना चाहिए। क्*योंकि यह तेल भूख बढ़ा कर शरीर में पाचन क्षमता को बढ़ाता है। अगर आपको भी भूख कम लगती हैं तो अपने खाने को सरसों के तेल में बनाना शुरु कर दीजिए।