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aspundir 01-04-2014 09:17 PM

Re: Weight Loss Advices
 
http://acidcow.com/pics/20140401/wei...ss_rule_21.jpg

aspundir 01-04-2014 09:17 PM

Re: Weight Loss Advices
 
http://acidcow.com/pics/20140401/wei...ss_rule_22.jpg

aspundir 01-04-2014 09:18 PM

Re: Weight Loss Advices
 
http://acidcow.com/pics/20140401/wei...ss_rule_23.jpg

rajnish manga 02-04-2014 12:38 PM

Re: Weight Loss Advices
 
I thoroughly enjoyed reading this write up which gives practical and easy to follow regime for weight loss. Thanks for sharing.

Marisha 07-02-2017 12:51 PM

Re: Weight Loss Advices
 
This is amazing. Did not know about the fact. Will try this at home and let see if this works .

Marisha 07-02-2017 12:54 PM

Re: Weight Loss Advices
 
Great information. I generally work out that time.
Keeping finger crossed to see great results.

Marisha 08-02-2017 03:08 PM

Re: Weight Loss Advices
 
True Thought. :-)

IrkRahulRaj 14-12-2018 10:29 AM

Re: Weight Loss Advices
 
आपने जो ऊपर weight loss tips दिए हैं वो सच में अच्छे हैं।

मैं यहाँ कमेंट के द्वारा कुछ और भी नेचुरल तरीके बताना चाहता हूँ जिनको अगर डेली रूटीन में लाया जाये तो हर गुजरते दिन के साथ आपका वजन कम होता चला जाएगा। तो आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में -

1 - रात में ग्रीन टी पीएं
2 - हंसना जरूरी है
3 - खाना खाने से पहले सूप पिएं
4 - हेल्दी ब्रेकफास्ट करें
5 - शुगर से तौबा करें
6 - नींद पूरी लें
7 - ज्यादातर सीढ़ियों का इस्तेमाल करें
8 - डिनर के बाद आधे घंटे की वॉक करें
9 - दिनभर में 1 नींबू है जरूरी
10 - दिनभर हल्की-फुल्की एक्सरसाइज है जरूरी


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