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Originally Posted by abhisays
बहुत लोग बोलते है.. केला खाना के बात पानी नहीं पीना चाहिए ऐसा क्यों..
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किसी भी फल के खाने के बाद पानी पीने के स्थान पर दूध का सेवन करना चाहिए.
कहा जाता है कि पानी पीकर आपने फल के गुणों पर पानी फेर दिया है
केले में वैसे भी आयरन बहुत होता है और किसी खाद्य के पाचन (जठराग्नि द्वारा) के लिए खाने के पश्चात् कम से कम आधा घंटा पानी का प्रयोग अच्छा नहीं माना जाता. कितने ही रसायन जब तेज़ाब में घुले हुए हों तो अधिक पानी में प्रेसीपिटेट (कण जमने की क्रिया) (पथरी) हो जाते हैं या इनका पाचन ठीक से नहीं हो पाता है.
खाने के आधा घंटे बाद पानी पीना पाचन के लिए हितकर है.
तब हर आधे घंटे के बाद अगले दो घंटो तक पानी पीते रहना चाहिए.