Re: बेहतरीन स्*वास्*थ्*य के लिए.......
9) हर समय गाने सुनना :
![](http://hindi.boldsky.com/img/2013/07/23-1374554937-music.jpg)
संगीत हम सभी का साथी होता है। हम हमेशा समय काटने के लिए गाने सुनते है चाहें सफर में हों या किसी काम को करने जा रहे हो। लेकिन अगर आप दिन भर कान में हेडफोन या लीड लगाकर गाने सुनते है तो आपके कान के पर्दो पर नकारात्*मक असर पड़ेगा। अपनी इस गलत आदत या शौक को छोड़ दें।
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मैं क़तरा होकर भी तूफां से जंग लेता हूं ! मेरा बचना समंदर की जिम्मेदारी है !!
दुआ करो कि सलामत रहे मेरी हिम्मत ! यह एक चिराग कई आंधियों पर भारी है !!
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