[QUOTE=soni pushpa;557559]नारंगी
प्लीहा की सलामती के लिए नारंगी रंग की चीजें खाना फायदेमंद होता है।
हरा
हरे फल-सब्जि लीवर की रक्षा करते हैं।
जामुनी
यदि आप अपने मस्तिष्क की सलामती चाहते हैं तो जामुनी फल-सब्जियों को अपने आहार में शामिल करें।
काला
काले रंग का आहार आपके गुर्दों के लिए बहुत लाभकारी होता है।
लाल
यदि आप दिल की रक्षा करना चाहते हैं तो लाल रंग की चीजें खाइए।
अरे वाह सोनी पुष्पा जी ....आपने तो गागर में सागर भर दिया..... स्वास्थ्य और आहार के सम्बन्ध को प्रकाशित करता आपका ये सूत्र बहुत उपयोगी है.....