21-09-2014, 11:51 PM
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#22
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Re: स्वास्थ्य समाचार :.........
कब्ज़ के 10 कारण और इससे छुटकारा पाने के 10 उपाय !.....
त्रिफला पाउडर :
2-त्रिफला पाउडर :
त्रिफला पाउडर आवंला, हरीताकी और विभीताकी औषधियों के चूर्ण से बनता है। इससे पाचन क्रिया संतुलित रहती है और कब्ज जैसी दिक्कतों से राहत मिलती है। आप एक छोटे चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी के साथ खा सकते हैं या शहद के साथ पाउडर मिक्स करके खा सकते हैं। इस मिक्सचर को रात में सोने से पहले या सुबह खाली पेट खाने से कब्ज में तुरंत राहत मिलती है। यह पूरी तरह से औषधियों से बना है, इसलिए यह एंटी-बायोटिक दवाइयों से कहीं बेहतर है :.........
दैनिक भास्कर के सौजन्य से :
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