सेब का रस सेब का रस कोलन की सफाई के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। सेब के रस का नियमित सेवन, मल त्याग को प्रोत्साहित कर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलता है। और पाचन तंत्र को स्वस्थ्य रखने के साथ ही लीवर को भी बेहतर रखता है। 1. अपने दिन की शुरुआत एक गिलास अनफ़िल्टर्ड सेब के रस के साथ करें 2. 30 मिनट के बाद, एक गिलास पानी पियें 3 . इसे दिन में कई बार दोहराएँ और तीन दिनों तक करें , बीच में, आप भी बेर का रस एक गिलास पी सकते हैं।