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Old 01-11-2015, 03:36 PM   #1
Pavitra
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Default सूर्य चिकित्सा

कहते हैं पहला सुख निरोगी काया , परन्तु आज-कल की व्यस्त दिनचर्या में लोगों के पास अपने स्वास्थ्य के लिये भी समय का अभाव रहता है।हम प्रकृति से दूर हो गये हैं और यही हमारे रोगों का मूल कारण है । पहले के समय में लोग प्रकृति के करीब थे , न आज के समय जैसा प्रदूषण था और न ही अब जैसे रोग । यदि हम पुनः प्रकृति की ओर लौटें तो हम सरलता से खुद को निरोगी रख सकते हैं । प्राणायाम , योगासन , ध्यान , प्राकृतिक चिकित्सा , आयुर्वेद आदि के माध्यम से आरोग्य पाना बहुत ही आसान है । हमारे शास्त्रों में ऐसी बहुत सी सरल पद्धतियाँ हैं जिनके माध्यम से हम खुद को सरलता से , कम समय में भी निरोगी रख सकते हैं।

प्राकृतिक चिकित्सा में एक ऐसी सरल विधि है “सूर्य चिकित्सा” । सूर्य ऊर्जा का प्रमुख स्रोत है , एवं सम्पूर्ण सृष्टि के संचालन में अति महत्वपूर्ण । सूर्य चिकित्सा के माध्यम से व्यक्ति सरलता से आरोग्य प्राप्त कर सकता है । सूर्य चिकित्सा में रंगों का बहुत महत्व होता है । प्रत्येक रंग अलग-अलग प्रकार के रोगों के लिये उपयोगी होता है । यहाँ हम सूर्य चिकित्सा में सूर्य की किरणों के प्रभाव से तैयार तेल द्वारा रोगोपचार के विषय में जानते हैं ।
तेल मालिश अपने आप में एक इलाज है । यही कारण है कि मालिश पद्धति आज की नहीं है अपितु सदियों से चली आ रही है । मालिश मृत त्वचा के लिये संजीवनी के समान है । यूँ तो अलग-अलग तेलों के माध्यम से मालिश की जाती है परन्तु यदि कुछ विशेष तेलों का उपयोग किया जाये मालिश हेतु तो ये विशेष असरकारी और गुणकारी होती है । ये विशेष तेल सूर्य की किरणों के प्रभाव से तैयार किये जाते हैं और अलग-अलग रोगों में अलग-अलग तेलों का प्रयोग किया जाता है ।

इसके लिये विशेष तौर पर चार रंगों का प्रयोग किया जाता है – लाल , नीला , हरा , और हल्का नीला रंग ।

लाल रंग का तेल – लाल रंग के तेल का प्रभाव बहुत गर्म होता है । जहाँ गर्मी देने की या हरकत पैदा करने की आवश्यकता होती है वहाँ यह तेल बहुत उपयोगी होता है । जोडों का दर्द हो या शरीर में अकडन हो , यह तेल उक्त भाग में गर्मी प्रदान करता है और राहत देता है ।

नीला रंग का तेल – नीले रंग का तेल ठंडक प्रदान करता है । नाडी दौर्बल्यता , नपुंसकता , शरीर में अधिक गर्मी , सूखी खारिश , आदि में नीले रंग के तेल की मालिश असरकारक होती है ।

हरा रंग का तेल – हरा रंग का तेल चर्म रोगों में फायदा करता है । हरा रंग का तेल कृमिनाशक होता है जिसकी वजह से त्वचा सम्बन्धी परेशानियों में यह असरकारक होता है । त्वचा से सम्बन्धी कोई भी समस्या हो जैसे कालापन , खुजली , सन-टैन आदि , सभी परेशानियों में यह बहुत उपयोगी है ।

हल्का नीला रंग का तेल – हल्के नीले रंग का तेल बहुत ही ठंडा होता है । इस तेल से सिर की मालिश करनी चाहिये , पागलपन , हिस्टीरिया के रोगों में य तेल बहुत ही उपयोगी है । इस तेल से गर्दन , सिर , पीठ की मालिश करनी चाहिये ।

जोडों का दर्द , साइटिका , त्वचा सम्बन्धी परेशानियाँ आदि में विशेष रंगों से तैयार तेल विशेष लाभकारी होते हैं ।

तेल तैयार करने की विधि
जिस भी रंग का तेल तैयार करना हो , उस रंग की काँच की बोतल लें । नारियल के शुद्ध तेल से बोतल को भर दें, बोतल को पूरा नहीं भरना है, चौथाई भाग खाली छोड दें । अब बोतल को बन्द कर दें और लकडी के पट्टे पर रख कर धूप में रख दें । ध्यान रखें बोतल को जमीन पर नहीं रखना है लकडी पर ही रखना है । 40 दिनों तक बोतल को सूर्य की रौशनी में रखें , सुबह धूप में रखें और शाम को सूर्य ढलते समय बोतल को हटा दें , बोतल पर चन्द्रमा की रौशनी नहीं पडनी चाहिये । 40 दिनों के बाद नारियल का तेल का रंग बोतल के रंग जैसा हो जायेगा और तेल उपयोग करने हेतु तैयार हो जायेगा ।
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