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Old 14-11-2014, 05:29 PM   #11
rafik
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Default Re: मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए



अदरक अदरक आसानी से उपलब्*ध होने वाली सामग्री में से एक है। यह सूजन को कम और कोलन की कार्यक्षमता को बढ़ा कर शरीर को हानिकारक विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने में मदद करता है। 1. कोलन को साफ़ रखने के लिए अदरक का सेवन रस, टुकड़े या किसी भी रूप में कर सकते है। 2. इसके अलावा दो कप पानी में अदरक का रस, उसमें एक-चौथाई चम्मच निम्बू का रस मिला लें फिर इसे दिन में दो से तीन बार पियें स्वाद के लिए आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं।
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Old 14-11-2014, 06:25 PM   #12
r.raja
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r.raja is on a distinguished road
Default Re: मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए

bahut achchhi jankari
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Old 16-11-2014, 07:00 PM   #13
dipu
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Default Re: मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए

nice information
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Old 14-03-2015, 05:06 PM   #14
Mram
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Default Re: मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए

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Originally Posted by rafik View Post


नींबू का रस नींबू के रस में मौजूद एंटीऑक्*सीडेंट और विटामिन सी पाचन तंत्र के लिए अच्*छा होता है। इसलिए आप कोलन की सफाई के लिए नींबू का रस ले सकते है। इसके लिए आप एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस, चुटकी भर समुद्री नमक और थोड़ा सा शहद मिलाकर सुबह खाली पेट ले। इसका सेवन आपको अधिक ऊर्जा, बेहतर मल त्*याग और त्*वचा को बेहतर बनाने में मदद करता है।
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