नींद न आने के कारण (Insomnia)

jassi · 23-06-2018, 10:49 AM

अच्छी गहरी और सूकून भरी नींद हर किसी की चाहत भी है और जरूरत भी। अगर रात को हम चैन की नींद नही सो पाते तो अगले दिन हम चिड़चिड़े और restless feel करते हैं। किसी काम मे मन नही लगता। वैसे तो नींद न आने के कई कारण हैं

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23-06-2018, 10:49 AM	#1
jassi Junior Member Join Date: Jun 2018 Posts: 1 Rep Power: 0	नींद न आने के कारण (Insomnia) अच्छी गहरी और सूकून भरी नींद हर किसी की चाहत भी है और जरूरत भी। अगर रात को हम चैन की नींद नही सो पाते तो अगले दिन हम चिड़चिड़े और restless feel करते हैं। किसी काम मे मन नही लगता। वैसे तो नींद न आने के कई कारण हैं no outside links allowed Last edited by rajnish manga; 12-07-2018 at 12:08 PM.