स्वास्थ्य विभाग : इसे जरूर पढ़ें

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# चिकन पॉक्स के निशान हैं :

क्रीम लगाने से चिकन पॉक्स के निशान ठीक नहीं हो पाते है। इसके लिये आपको लेजर व यंग स्किन मास्क की सिटिंग्स लेनी होंगी। किसी अच्छे कॉस्मेटिक क्लीनिक में संपर्क करें।

# चेहरे कपर ब्लैक हेड्स हैं :

वैसे तो ब्लैक हेड्स हर तरह की त्वचा के लिये समस्या है, पर तैलीय और कॉम्बिनेशन स्किन में इस तरह की समस्या सब से ज्यादा होती है। ब्लैक हेड्स तब होते है जब सीबम (त्वचा का

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स्*वाइन फलू क्*या है
स्वाइन फ्लू का खौफ दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है. सरकार सतर्क हो गई है और इससे बचने के उपायों से आम लोगों को अवगत करा रही है. आप भी सतर्क हो जाएं.

स्*वाइन फ्लू के लक्षण
स्वाइन फ्लू का खौफ दिन-ब दिन बढ़ता जा रहा है. यहां ये जानना जरूरी है कि इस बीमारी के क्या लक्षण हैं? आखिर कब ऐसा लगे कि आपको जांच के लिए अस्पताल जाना चाहिए?
-सिर में दर्द, बुखार, गले में खराश, खांसी, बदन में कहीं भी दर्द, सांस लेने में दिक्कत.
ऐसे लक्षण जब भी हों, सावधान हो जाइये. ये स्वाइन फ्लू हो सकता है. तुरंत जांच करवाइये.

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कैसे बचें स्वाइन फ्लू से
आखिर कैसे बचें स्वाइन फ्लू से जिसका खौफ दिन-ब दिन बढ़ता जा रहा है. आइये हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे उपाय जिसे आजमा कर आप स्वाइन फ्लू से दूर रह सकते हैं. कहते हैं इलाज से बढ़िया है बचाव इसलिए स्वाइन फ्लू से बचने के लिए आपको हर पल सजग रहने और कुछ खास चीजों का ध्यान रखने की जरुरत है.
- हमेशा हाथों को साबुन और डेटॉल वाले पानी से धोएं.
- खांसते वक्त मुंह और नाक को रुमाल या कपड़े से ढंकें.
- खांसने, छींकने या नाक साफ करने के बाद आंख, नाक और मुंह पर हाथ कतई न लगाएं. शरीर के ये हिस्से सबसे ज़ल्दी फ़्लू की चपेट में आते हैं.
- फ्लू प्रभावित व्यक्ति से एक हाथ की दूरी बनाकर रखें.
- भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से परहेज करें. इन जगहों से लौटने के बाद पहले हाथ और फिर मुंह धोएं.
- घर में उन जगहों की खास सफाई रखें, जिसका इस्तेमाल सब लोग करते हैं. मसलन, दरवाजे का हैंडल, स्विच. कंप्यूटर की बोर्ड, रसोई गैस.
- मेज़, रसोई, बाथरूम और घर के कोनों को साफ़ रखें. इन जगहों पर बैक्टरिया आसानी से पनपते हैं. सफ़ाई के लिए पानी के साथ कीटनाशकों का इस्तेमाल करें.
- रुमाल और इनहेलर जैसी चीजे़ बेहद साफ सुथरी रखें.
- पर्याप्त पानी, पौष्टिक आहार और नींद लें.
- अनजान लोगों से हाथ मिलाने और गले मिलने से बचें.
- खुली जगहों पर ना थूकें.
- उन देशों का सफर ना करें, जहां स्वाइन फ्लू के मामले पाए गए हैं.
- स्वाइन फ्लू प्रभावित देशों से लौटने के बाद तुरंत जांच कराएं

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एलर्जी में करें घरेलू उपचार
एलर्जी आजकल आम बिमारी हो गई है। यह किसी भी चीज से हो सकती है। इससे बचने के लिए घरेलू नुस्खे को आजमाया जा सकता हैः
कैस्टर ऑयल

फल या सब्जी के जूस में 5 बूंद कैस्टर ऑयल डालकर सुबह खाली पेट पिएं। चाहें, तो फल व सब्जी के जूस के अलावा पानी भी ले सकते हैं। इससे आप आंतों, स्किन और नाक की एलर्जी से छुटकारा पा सकते हैं।
नींबू

आधे नींबू का रस और एक चम्मच शहद को एक गिलास गर्म पानी में मिला दें। इसे आप रोजाना सुबह कई महीनों तक पिएं। इससे एलर्जी से राहत मिलती है।
केला
एक या दो केले रोज खाएं। अकसर लोगों को विशेष खाना खाने से स्किन रैशेज और अस्थमा हो जाता है। इससे बचने का तरीका है कि आप रोजाना दो केले जरूर खाएं।
वेजिटेबल जूस

500 मिलीलीटर गाजर का जूस लें। मिक्स जूस भी ले सकते हैं, जिसमें खीरे का 100 मिलीलीटर जूस, चुकंदर का 100 मिलीलीटर जूस और 300 मिलीलीटर गाजर का जूस लें। इन्हें मिक्स करके रोजाना एक बार लें।

[Bholu]

आखो के लिये फायदा हो कुछ उपाये दे

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जानकारी क लिए शुक्रिया

[dipu]

आजकल आए दिन ऐसा देखने, सुनने और खुद भुगतने में आता है कि मिलावटी चीज खाने से व्यक्ति की तबियत बिगड़ गई और गंभीर हालत में उसे अस्पताल में भर्ती करवाना पड़ा। चंद रुपयों के लालच में खाने की चीजों में जहर मिलाने से लोग गुरेज नहीं करते हैं। लोगों को इस घ्रणित कार्य को करने से पूरी तरह से रोका तो नहीं जा सकता लेकिन थोड़ी सी सावधानी और प्रयास करने पर खुद को मिलावटी चीजों के जहरीले घातक प्रभावों से महफूज अवश्य रखा जा सकता है। आइये जानते हैं कुछ ऐसे आयुर्वेदिक घरेलू उपायों के बारे में जो हमारे लिये बेहद फायदेमंद शाबित हो सकते हैं। प्रतिदिन अपने दैनिक जीवन में नीचे दी जा रही विष निवारक वस्तुओं का प्रयोग थोड़ी मात्रा में करते रहें जिससे बचाव होता रहे...

गिलोय, घीक्वार, पीपल, तुलासिल बिलपत्री, नीम, कढीपत्ता, पुनर्नवा, श्योनाक आदि सब या जो-जो भी उपलब्ध हो सके उन का प्रयोग भिगो कर या पका कर किया जा सकता है। इन विष निवारक वनस्पतियों का प्रयोग यथासंभव थोड़ी-थोड़ी मात्रा में रोज करें। यदि ये सब या इनमें से कोई सामग्री न मिले तो बाजार में उपलब्ध किसी विश्वसनीय कम्पनी द्वारा निर्मित 'सर्व कल्प क्वाथ' का भी प्रतिदिन उपयोग किया जा सकता है।

[The ROYAL "JAAT'']

Originally Posted by pankaj bedrdi

सर गुप्त रोगी क्या करना चाहीए क्या नही करना चाहीए

पंकज भाई आप जानते हो की गुप्त रोग कई प्रकार के हो सकते हैं इसलिए रोग का पता चले बिना ना तो कोई परहेज और न हीं कोई दवा लेनी चाहिए .रोगी को अच्छे डॉक्टर से चेकप करवाने के बाद डॉक्टर की सलाह पर ही इलाज और दवाए लेनी चाहिए.कोई गुप्त रोग भयंकर और लाइलाज नही होता.जरूरत है सही डॉक्टर और इलाज की .जेसे मामूली खांसी इलाज बिना टीबी का रूप ले लेती है बस कुछ लोंग शर्म या बदनामी की डर से ठीक से इलाज नही करवाते या कोई निम् हकीम के चक्कर में आकर तन और धन की बेवजह बर्बादी करते है

[pankaj bedrdi]

आयुर्वेद के अनुसार सत्तू का सेवन गले के रोग, उल्टी, आंखों के रोग, भूख, प्यास और कई अन्य रोगों में फायदेमंद होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम आदि पाया जाता है। यह शरीर को ठंडक पहुंचाता है।

जौ का सत्तू : यह जलन को शांत करता है। इसे पानी में घोलकर पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है। साथ ही बहुत ज्यादा प्यास नहीं लगती। यह थकान मिटाने और भूख बढाने का भी काम करता है। यह डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह वजन को नियंत्रित करने में भी मददगार होता है।

चने का सत्तू : चने के सत्तू में चौथाई भाग जौ का सत्तू जरूर मिलाना चाहिए। चने के सत्तू का सेवन चीनी और घी के साथ करना फायदेमंद होता है। इसे खाने से लू नहीं लगती।

कैसे करें सेवन

सत्तू को ताजे पानी में घोलना चाहिए, गर्म पानी में नहीं।

सत्तू सेवन के बीच में पानी न पिएं।

इसे रात्रि में नहीं खाना चाहिए।

सत्तू का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए। इसका सेवन सुबह या दोपहर एक बार ही करना सत्तू का सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए।

कभी भी गाढे सत्तू का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि गाढा सत्तू पचाने में भारी होता है। पतला सत्तू आसानी से पच जाता है।

इसे ठोस और तरल, दोनों रूपों में लिया जा सकता है।

यदि आप चने के सत्तू को पानी, काला नमक और नींबू के साथ घोलकर पीते हैं, तो यह आपके पाचनतंत्र के लिए फायदेमंद होता है

[khalid]

क्या बात हैँ पंकज भाई आपने तो सत्तु की परिभाषा ही बदल दिया