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Old 01-05-2016, 02:33 AM   #1
soni pushpa
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Default ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है।
अ उ म् ।
🔸"अ" का अर्थ है उत्पन्न होना,
🔸"उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास,
🔸"म" का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् "ब्रह्मलीन" हो जाना।

👉 ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है।
👉 ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है।

👉जानीए
ॐ कैसे है स्वास्थ्यवर्द्धक और अपनाएं आरोग्य के लिए ॐ के उच्चारण का मार्ग...

🔺01. ॐ और थायराॅयडः-
ॐ का उच्*चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

🔺02. ॐ और घबराहटः-
अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।

🔺03. ॐ और तनावः-
यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है, अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।

🔺04. ॐ और खून का प्रवाहः-
यह हृदय और ख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।

🔺05. ॐ और पाचनः-
ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।

🔺06. ॐ लाए स्फूर्तिः-
इससे शरीर में फिर से युवावस्था वाली स्फूर्ति का संचार होता है।

🔺07. ॐ और थकान:-
थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।

🔺08. ॐ और नींदः-
नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चिंत नींद आएगी।

🔺09. ॐ और फेफड़े:-
कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।

🔺10. ॐ और रीढ़ की हड्डी:-
ॐ के पहले शब्*द का उच्*चारण करने से कंपन पैदा होती है। इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है।

🔺11. ॐ दूर करे तनावः-
ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।

आशा है आप अब कुछ समय जरुर ॐ का उच्चारण करेंगे । साथ ही साथ इसे उन लोगों तक भी जरूर पहुंचायेगे जिनकी आपको फिक्र है ।
अपना ख्याल रखिये, खुश रहें ।

🌿।। पहला सुख निरोगी काया ।।🌿
जय श्री कृष्ण.......

अंतर्जाल के माध्यम से ..
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Pavitra (02-05-2016), vijaysr76 (28-05-2016)
Old 01-05-2016, 03:35 PM   #2
rajnish manga
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Default Re: ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

ॐ के उच्चारण का केवल धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व ही नहीं बल्कि यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में भी सहायक है, इस तथ्य को आपने सरल शब्दों में समझाया है. बहुत सुंदर. धन्यवाद, बहन पुष्पा जी.


__________________
आ नो भद्रा: क्रतवो यन्तु विश्वतः (ऋग्वेद)
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soni pushpa (07-05-2016)
Old 02-05-2016, 11:55 PM   #3
Pavitra
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Default Re: ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

बहुत ही अहम और ज्ञानप्रद जानकारी ....आपकी ये पोस्ट देख कर मुझे एक वीडियो याद आया ....जो कि शायद नासा द्वारा सूर्य पर किये गये रीसर्च पर आधारित था..... जिसमें सूर्य में से लगातार एक ही ध्वनि सुनायी दे रही थी - "ॐ" की ध्वनि .... और वैज्ञानिक भी ये सोच कर हैरान थे कि कैसे हमारे ऋषियों ने ॐ के महत्व को जाना और वेदों में ॐ के महत्व को लिखा ।

और एक और भी महत्वपूर्ण बात , यदि व्यक्ति नित्य नियम से ॐ का उच्चारण करे तो व्यक्ति के सभी चक्र स्थिर हो जाते हैं , ये एक ऐसा अनोखा मंत्र है जो बेहद सरल है और साक्षात कामधेनु की तरह कार्य करता है .....ये व्यक्ति के विचारों को बदलने की सामर्थ्य रखता है और विचारों से जीवन को बदलने की भी ।
__________________
It's Nice to be Important but It's more Important to be Nice
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rajnish manga (03-05-2016), soni pushpa (07-05-2016)
Old 06-05-2016, 11:39 AM   #4
soni pushpa
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Default Re: ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

Ji pavitra ji maine bhi wo video dekha tha or padha bhi tha oum k mahatmya ko.. lagabhag sabhi mantro k age oum hota hai oum ke bina kai mantra adhure mane jate hai .oe jab srishti ki utpatti hui tab sabse pahla shabd oum tha eisa shree mad bhagavat me kaha gaya hai ..

Apko ye prasuti pasand aai uske liye hardik abhaar sah dhanyvad pavitra ji.
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Pavitra (08-05-2016)
Old 07-05-2016, 12:55 AM   #5
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Default Re: ॐ के 11 शारीरिक लाभ:

[QUOTE=rajnish manga;558291][size=3]ॐ के उच्चारण का केवल धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व ही नहीं बल्कि यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में भी सहायक है, इस तथ्य को आपने सरल शब्दों में समझाया है. बहुत सुंदर. धन्यवाद, बहन पुष्पा जी.



ji bhai sehat ke liye bhi oum ka uchcharan behad upyogi hai .. aapo yah lekh achha laga iske liye hardik aabhar sah dhanywad bhai
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