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Old 27-06-2013, 12:18 PM   #11
VARSHNEY.009
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Smile Re: घर का वैध:घरेलू चिकत्सा

शरीरसांस की दुर्गध कैसे रोकें
  • नहाने से पहले शरीर पर बेसन और दही का पेस्ट लगाएं। इससे त्वचा साफ हो जाती है और बंद रोम छिद्र भी खुल जाते हैं।
  • गाजर का जूस रोज पिएं। तन की दुर्गध दूर भगाने में यह कारगर है।
  • पान के पत्ते और आंवला को बराबर मात्रा में पीसे। नहाने के पहले इसका पेस्ट लगाएं। फायदा होगा।
  • सांस की बदबू दूर करने के लिए रोज तुलसी के पत्ते चबाएं।
  • इलाइची और लौंग चूसने से भी सांस की बदबू से निजात मिलता है।
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Old 27-06-2013, 12:25 PM   #12
VARSHNEY.009
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आजकल की भागदौड भरी और अनियमित जीवनशैली के कारण पेट की समस्या आम हो चली है। आमतौर पर तली-भुनी और मसालेदार खाने का सेवन करने के कारण एसिडिटी की समस्या होती है। खाने का एक समय निर्धारित भी नहीं होता है, जो एसिडिटी का कारण बनता है। पेट में जब सामान्य से अधिक मात्रा में एसिड निकलता है तो उसे एसिडिटी कहते हैं। आइए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताते हैं जिनको अपनाकर आप एसिडिटी से छुटकारा पा सकते हैं।
एसिडिटी के लिए घरेलू नुस्खे –
  • एसिडिटी होने पर मुलेठी का चूर्ण या काढ़ा बनाकर उसका सेवन करना चाहिए। इससे एसिडिटी में फायदा होता है।
  • नीम की छाल का चूर्ण या रात में भिगोकर रखी छाल का पानी छानकर पीना चाहिए। ऐसा करने से अम्लापित्त या एसिडिटी ठीक हो जाता है।
  • एसिडिटी होने पर त्रिफला चूर्ण का प्रयोग करने से फायदा होता है। त्रिफला को दूध के साथ पीने से एसिडिटी समाप्त होती है।
  • दूध में मुनक्का डालकर उबालना चाहिए। उसके बाद दूध को ठंडा करके पीने से फायदा होता है और एसिडिटी ठीक होती है।
  • एसिडिटी के मरीजों को एक गिलास गुनगुने पानी में चुटकी भर काली मिर्च का चूर्ण तथा आधा नींबू निचोड़कर नियमित रूप से सुबह पीना चाहिए। ऐसा करने से पेट साफ रहता है और एसिडिटी में फायदा होता है।
  • सौंफ, आंवला व गुलाब के फूलों को बराबर हिस्से में लेकर चूर्ण बना लीजिए। इस चूर्ण को आधा-आधा चम्मच सुबह-शाम लेने से एसिडिटी में फायदा होता है।
  • एसिडिटी होने पर सलाद के रूप में मूली खाना चाहिए। मूली काटकर उसपर काला नमक तथा कालीमिर्च छिडककर खाने से फायदा होता है।
  • जायफल तथा सोंठ को मिलाकर चूर्ण बना लीजिए। इस चूर्ण को एक-एक चुटकी लेने से एसिडिटी समाप्त होती है।
  • कच्चे चावल के 8-10 दानों को पानी के साथ सुबह खाली पेट गटक लीजिए।
  • एसिडिटी होने पर कच्ची सौंफ चबानी चाहिए। सौंफ चबाने से एसिडिटी समाप्त हो जाती है।
  • अदरक और परवल को मिलाकर काढा बना लीजिए। इस काढे को सुबह-शाम पीने से एसिडिटी की समस्या समाप्त होती है।
  • सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से एसिडिटी में फायदा होता है।
  • नारियल का पानी पीने से एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिलता है।
  • लौंग एसिडिटी के लिए बहुत फायदेमंद है। एसिडिटी होने पर लौंग चूसना चाहिए।
  • गुड़, केला, बादाम और नींबू खाने से एसिडिटी जल्दी ठीक हो जाती है।
  • पानी में पुदीने की कुछ पत्तियां डालकर उबाल लीजिए। हर रोज खाने के बाद इन इस पानी का सेवन कीजिए। एसिडिटी में फायदा होगा।

एसिडिटी की समस्या खान-पान के कारण ज्यादा होती है। इसलिए ज्यादा गरिष्ठ भोजन करने से परहेज करना चाहिए। एसिडिटी के समय रात को सोने से तीन घंटे पहले डिनर कर लेना चाहिए, जिससे खाना अच्छे से पचे। इन नुस्खों को अपनाने के बाद भी एसिडिटी अगर ठीक न हो रही हो तो चिकित्सक से संपर्क अवश्य कीजिए
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Old 27-06-2013, 02:26 PM   #13
bindujain
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बहुत बढ़िया जानकारी
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Old 28-06-2013, 03:34 PM   #14
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FOR HAIR FALL
  • 1 Bada chamach chai patti lekar ubal lein, aur baad mein thanda karke chan le or balo ki jado mein malish kare or bal sukhne par dho le. Ise 10-15 din lagatar karne se balo ka tutna kam ho jayega.
  • 10 gm aam ka ras or 100 gm amle ka juice le or dono ko mix karke baalo me lagane se baalo ke tutne ko kam kar sakte hai or isse baal shiny bhi banenge.
  • 100 gm Nimbu ka ras or 200 gm nariyal ka tel le or mix karle ise balo ki jado me lagaye aur ungliyo se malish kare. Isse bal bhari hote hain or bal tutna bhi kam ho jata hai.
  • 20-20 gm Amla or shikakai le aur raat ko ½ litre pani mein bheego de. Subah chan le or balo me ½ ghante tak laga rehne de. Baalo ko dhone ke baad nariyal tel lagaye isse balo ka tutna kam ho jata hai.
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Old 28-06-2013, 03:34 PM   #15
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GHUTNO KA DARD
  • Ghutne Ka Dard kam karne ke liye Kaneer ki patti ubalkar pish le aur meethe tel me milakar leph kare Isse ghutno ke dard chala jata hai
  • Agar Ghutno mein dard jyada ho to Kadave tel me ajwain aur lehsun ko jalakar us tel ki malish karne se har prakar ke badan ka dard dur ho jata hai.
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Old 28-06-2013, 03:34 PM   #16
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Gharelu Nuskhe for Throat Infection
  • Agar Gale mein kharash ho to raat ko sote samay kali mirch ko chabane se aaram milega.
  • Agar gala kuch thanda ke upper garam ya grama ke uppar thanda khane ya pine ke wajah se hua hai to mulethi ko chabane se farak padega.
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Old 28-06-2013, 03:35 PM   #17
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FOR ACIDITY
  • Tarbooj ko khane or uske juice ko pine se acidity kam ho jati hai
  • Patagobhi ka juice rojh peena chahiye acidity se bachne ke liye
  • Kela or kheera roj khana chahiye
  • Khali pet rojh 1-2 glass pani peeye subah
  • Rojh dahi or lassi piye
  • ½ glass thande dudh piye rojh
  • Khali pet nariyal pani piye
  • Ice cream khaye isse acidity se hone wali jalan kam hoti hai hoti
  • Peene ke pani me kuch boonde pudine ras dal ke peena chahiye
  • Khane ke badh thoda sa gur kha lene se acidity nahin hoti
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Old 28-06-2013, 03:35 PM   #18
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FOR ACNE
  • Pani adhik matra me pine se chehre par nikhar aata hai.
  • Muhase se bachne ke liye tale hue khane nahi khana chahiye.
  • Neem ke ras ko muh par lagane se muhase theak ho jate hain.
  • Gavarpatta(aloe vera) ka ras pine se muhase ghat jate hain.
  • Neem ke patto ko chabane se muhase theak ho jaate hain.
  • 1 spoon dalchini powder me 1 spoon honey milakar use face par lagakar raat ko so jaye or subah muh dho le.
  • Lahsun ke paste ko 10-15 minute tak face par lagaye or fir muh dho le.
  • Aloo ke tukdo ko 10-15 minute tak muh par ghise or muh dhole.
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Old 28-06-2013, 03:35 PM   #19
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FOR STIFFNESS IN HANDS
  • Aduse ke phool aur phalo ko tel me jalakar chaan le. Is tel ki malish karne se hatho ki akadan kam hogi.
  • Akhroth ke tel ki malish karne se bhi hatho ki akadan kam hogi.
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Old 28-06-2013, 03:35 PM   #20
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FOR WEIGHT LOSS
  • Din mein kewal ek bar halka bhojan kare.
  • Hari sabjiyo ka sevan vishesh roop se kare.
  • Shaam ko sirf Fruits khaye.
  • Bhojan ke baad pani na piye.
  • Chaiye, coffee, charbi badane wali aur meethi cheezo ko kam se kam sevan karein.
  • Dono samay bhojan ke turant baad ek glass kosa garam pani piye aur jitna garam piya ja sake utna piye.
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