:::: सिगरेट कैसे छोड़े? ::::

abhisays · 07-10-2011, 06:42 PM

:::: सिगरेट कैसे छोड़े? ::::

abhisays · 07-10-2011, 06:49 PM

मुझे सिगरेट पीते हुए करीब ७ साल हो गए हैं. जब मैं १९ साल का था तब इंजीनियरिंग कॉलेज में स्टार्ट किया था, पहले तो जोश था.. अब यह आदत या कहिये एक नशा हो गया है.

अब मैंने निश्चय किया है की इस नशे से छुटकारा पाने का वक़्त आ गया है. बहुत हुआ..

पिछले ७ सालो में मैंने एक दिन में औसत १० सिगरेट के हिसाब से महीने के ३०० और साल के ३६०० सिगरेट पिए हैं.

७ साल में २५२०० सिगरेट यानी एक सिगरेट की कीमत औसत ४ रुपैये माने तो करीब १ लाख रुपैये खर्च किये है.

हद हो गयी बेवकूफी की, १ लाख रुपैये धुए में उड़ा दिए.

abhisays · 07-10-2011, 06:51 PM

मैंने इससे पहले भी कई बार सिगरेट छोड़ने की कोशिश की है लेकिन हर बार असफल रहा. अगर इस बार भी असफल रहा तो मैं यह सूत्र कचरे पेटी में दाल दूंगा.. और फिर कुछ औद दिनों के बाद फिर से कोशिश करूंगा..

लेकिन उम्मीद पर दुनिया कायम है. देखते है इस बार क्या होता है?

abhisays · 07-10-2011, 07:03 PM

सभी सिगरेट पीने वालो को पता रहता है की सिगरेट पीने स्वाथ्य के लिए हानिकारक होता है.

स्मोकर समझते है की सिगरेट छोड़ने केलिए जबरदस्त इक्षाशक्ति होनी चाहिए. सिगरेट छोड़ने के सामान्य तरीके जो होते हैं उनमे स्मोकर को बताया जाता है है की सिगरेट क्यों छोड़ी जाए. इसके ४ कारण बताये जाते हैं.

१. स्वास्थय
२. पैसे की बर्बादी
३. सिगरेट की गुलामी
४. सिगरेट पीना अच्छी आदत नहीं है सामाजिक नजरिये से भी.

abhisays · 07-10-2011, 07:04 PM

यह ४ कारण पता होने पर भी स्मोकर सिगरेट पीना नहीं छोड़ता

आखिर क्यों????

abhisays · 07-10-2011, 07:08 PM

फिर भी स्मोकर सिगरेट पिटे है क्योकि उन्हें लगता है की

इससे तनाव कम हो जाता है,
concentration अच्छा बनता है.
चिंता से दिमाग मुक्त हो जाता है. सब कुछ कूल लगने लगता है.
बोरियत दूर हो जाती है.

यह काफी जोरदार कारण है जिसके कारण स्मोकर समझता है सिगरेट पीना ही बेहतर है.

downcomix · 10-10-2011, 08:18 PM

Quote:

Originally Posted by abhisays

मुझे सिगरेट पीते हुए करीब ७ साल हो गए हैं. जब मैं १९ साल का था तब इंजीनियरिंग कॉलेज में स्टार्ट किया था, पहले तो जोश था.. अब यह आदत या कहिये एक नशा हो गया है.

अब मैंने निश्चय किया है की इस नशे से छुटकारा पाने का वक़्त आ गया है. बहुत हुआ..

पिछले ७ सालो में मैंने एक दिन में औसत १० सिगरेट के हिसाब से महीने के ३०० और साल के ३६०० सिगरेट पिए हैं.

७ साल में २५२०० सिगरेट यानी एक सिगरेट की कीमत औसत ४ रुपैये माने तो करीब १ लाख रुपैये खर्च किये है.

हद हो गयी बेवकूफी की, १ लाख रुपैये धुए में उड़ा दिए.

अरे बापरे ...क्या आदत थी आपकी अभी भाई ....१० सिगरेट १ दिन में .....मुझे तो सुनने से ही चक्कर आती है .....मै तो सिगरेट की गंध भी सहन नहीं कर पाता....मैंने तो जिंदगी में कभी सिगरेट नहीं पि ..

सिगरेट धुएं से आदमी के आयु भी उड़ जाती है ..पैसे भी उड़ जाती है ..बहुत खराब चीज है .....इसलिए छोड़ दीजिए इसे ........

abhisays · 10-10-2011, 08:48 PM

Quote:

Originally Posted by downcomix

अरे बापरे ...क्या आदत थी आपकी अभी भाई ....१० सिगरेट १ दिन में .....मुझे तो सुनने से ही चक्कर आती है .....मै तो सिगरेट की गंध भी सहन नहीं कर पाता....मैंने तो जिंदगी में कभी सिगरेट नहीं पि ..

सिगरेट धुएं से आदमी के आयु भी उड़ जाती है ..पैसे भी उड़ जाती है ..बहुत खराब चीज है .....इसलिए छोड़ दीजिए इसे ........

koshish jaari hai mitr...

anoop · 11-10-2011, 09:28 AM

Quote:

Originally Posted by abhisays

मुझे सिगरेट पीते हुए करीब ७ साल हो गए हैं. जब मैं १९ साल का था तब इंजीनियरिंग कॉलेज में स्टार्ट किया था, पहले तो जोश था.. अब यह आदत या कहिये एक नशा हो गया है.

अब मैंने निश्चय किया है की इस नशे से छुटकारा पाने का वक़्त आ गया है. बहुत हुआ..

पिछले ७ सालो में मैंने एक दिन में औसत १० सिगरेट के हिसाब से महीने के ३०० और साल के ३६०० सिगरेट पिए हैं.

७ साल में २५२०० सिगरेट यानी एक सिगरेट की कीमत औसत ४ रुपैये माने तो करीब १ लाख रुपैये खर्च किये है.

हद हो गयी बेवकूफी की, १ लाख रुपैये धुए में उड़ा दिए.

अब कभी एक बार ८% चक्रवृद्धि ब्याज के दर से इस एक लाख का आपके रिटायर्मेन्ट के समय क्या मान होगा, इसको भी जरा अपने गणित ज्ञान के भरोसे जोड़ कर देख लीजिए। शायद यही एक लाख आपके बुढ़ापे में अपने दिन स्वीस आल्प्स में छुट्टियाँ बिताने की इच्छा में बाधक तो नहीं बनने वाला....ही ही ही।

sagar - · 07-10-2011, 09:45 PM

अच्छा हे मुझे इसकी आदत नही हे मेरे तो काफी पैसे बच गये ............हा हा

07-10-2011, 06:42 PM	#1
abhisays Administrator Join Date: Dec 2009 Location: Bangalore Posts: 16,772 Rep Power: 137	:::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: __________________ अब माई हिंदी फोरम, फेसबुक पर भी है. https://www.facebook.com/hindiforum

07-10-2011, 06:49 PM	#2
abhisays Administrator Join Date: Dec 2009 Location: Bangalore Posts: 16,772 Rep Power: 137	Re: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: मुझे सिगरेट पीते हुए करीब ७ साल हो गए हैं. जब मैं १९ साल का था तब इंजीनियरिंग कॉलेज में स्टार्ट किया था, पहले तो जोश था.. अब यह आदत या कहिये एक नशा हो गया है. अब मैंने निश्चय किया है की इस नशे से छुटकारा पाने का वक़्त आ गया है. बहुत हुआ.. पिछले ७ सालो में मैंने एक दिन में औसत १० सिगरेट के हिसाब से महीने के ३०० और साल के ३६०० सिगरेट पिए हैं. ७ साल में २५२०० सिगरेट यानी एक सिगरेट की कीमत औसत ४ रुपैये माने तो करीब १ लाख रुपैये खर्च किये है. हद हो गयी बेवकूफी की, १ लाख रुपैये धुए में उड़ा दिए. __________________ अब माई हिंदी फोरम, फेसबुक पर भी है. https://www.facebook.com/hindiforum

07-10-2011, 06:51 PM	#3
abhisays Administrator Join Date: Dec 2009 Location: Bangalore Posts: 16,772 Rep Power: 137	Re: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: मैंने इससे पहले भी कई बार सिगरेट छोड़ने की कोशिश की है लेकिन हर बार असफल रहा. अगर इस बार भी असफल रहा तो मैं यह सूत्र कचरे पेटी में दाल दूंगा.. और फिर कुछ औद दिनों के बाद फिर से कोशिश करूंगा.. लेकिन उम्मीद पर दुनिया कायम है. देखते है इस बार क्या होता है? __________________ अब माई हिंदी फोरम, फेसबुक पर भी है. https://www.facebook.com/hindiforum

07-10-2011, 07:03 PM	#4
abhisays Administrator Join Date: Dec 2009 Location: Bangalore Posts: 16,772 Rep Power: 137	Re: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: सभी सिगरेट पीने वालो को पता रहता है की सिगरेट पीने स्वाथ्य के लिए हानिकारक होता है. स्मोकर समझते है की सिगरेट छोड़ने केलिए जबरदस्त इक्षाशक्ति होनी चाहिए. सिगरेट छोड़ने के सामान्य तरीके जो होते हैं उनमे स्मोकर को बताया जाता है है की सिगरेट क्यों छोड़ी जाए. इसके ४ कारण बताये जाते हैं. १. स्वास्थय २. पैसे की बर्बादी ३. सिगरेट की गुलामी ४. सिगरेट पीना अच्छी आदत नहीं है सामाजिक नजरिये से भी. __________________ अब माई हिंदी फोरम, फेसबुक पर भी है. https://www.facebook.com/hindiforum

07-10-2011, 07:04 PM	#5
abhisays Administrator Join Date: Dec 2009 Location: Bangalore Posts: 16,772 Rep Power: 137	Re: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: यह ४ कारण पता होने पर भी स्मोकर सिगरेट पीना नहीं छोड़ता आखिर क्यों???? __________________ अब माई हिंदी फोरम, फेसबुक पर भी है. https://www.facebook.com/hindiforum

07-10-2011, 07:08 PM	#6
abhisays Administrator Join Date: Dec 2009 Location: Bangalore Posts: 16,772 Rep Power: 137	Re: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: फिर भी स्मोकर सिगरेट पिटे है क्योकि उन्हें लगता है की इससे तनाव कम हो जाता है, concentration अच्छा बनता है. चिंता से दिमाग मुक्त हो जाता है. सब कुछ कूल लगने लगता है. बोरियत दूर हो जाती है. यह काफी जोरदार कारण है जिसके कारण स्मोकर समझता है सिगरेट पीना ही बेहतर है. __________________ अब माई हिंदी फोरम, फेसबुक पर भी है. https://www.facebook.com/hindiforum

07-10-2011, 09:45 PM	#10
sagar - Exclusive Member Join Date: Feb 2011 Posts: 5,528 Rep Power: 41	Re: :::: सिगरेट कैसे छोड़े? :::: अच्छा हे मुझे इसकी आदत नही हे मेरे तो काफी पैसे बच गये ............हा हा